منتديات عشيرة الجنابيين
اهلا بك ايها الزائر الكريم في منتدياتكم منتديات عشيرة الجنابيين .....لكل العراقيين السيد يوسف الجنابي عبد الرحمن الفهداوي يرحب بكم أجمل وارق ترحيب ونتمنى لكم قضاء اوقات سعيدة معنا


منتديات عشيرة الجنابيين تضم حولها جميع العراقيين من كل الجنسيات والفئات دون تفرقة طائفية وعنصرية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخولعشيرة الجنابيين عراقة تمتد الى ما لا نهاية

شاطر | 
 

 أساسيات اللياقة البدنية في كرة السلة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
يوسف الجنابي
المدير العام ومالك المنتدى
المدير العام ومالك المنتدى
avatar

ألاوسمة :
لائحة الصور :
عدد المساهمات : 150
تاريخ التسجيل : 16/12/2008

مُساهمةموضوع: أساسيات اللياقة البدنية في كرة السلة    الأحد نوفمبر 14, 2010 1:51 am

Fitness Basics For Basketball


في الألعاب الرياضية ، يغلب مستوى أداء مهارة معنية في المنافسة علي بقية جوانب اللعبة، ففي لعبة كرة السلة مثلاً كلما كان مستوى اللاعب أفضل في مهارات المحاورةب الكرة ، والتصويب ، والتمرير ، كلما زادت فرص نجاحه أو نجاحها أن كانت لاعبة ، غير أن تلك المهارات الرياضية المعينة يحد من أدائها وجودتها إذا كان اللاعب في حالة بدنية ضعيفة .













google_protectAndRun("render_ads.js::google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);

هذا وأن لم تقم بعملية تنقية وتخليص مهارات كرة السلة لديك مما يشوبها من ضعف فسوف يصعب عليك تطوير تلك المهارات وتنميتها.
كذلك إذا لم تقم أيضاً بتطوير القاعدة والأساس البدني اللازم لأداء تلك المهارات بشكل متكرر ، وذلك أستعدادا بالمواجهة منافسين ذوى مستوى عال بدنيا ، وللمحافظة على مستوى المناف
</A>
</I></U>

_________________
المديــــــــــــــــ يوسف الجنابي ــــــــــر العام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yousif.in-goo.com
 
أساسيات اللياقة البدنية في كرة السلة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عشيرة الجنابيين :: الاقسام الرياضية :: منتدى الرياضة العام-
انتقل الى: